Manfaat Minyak Ikan

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kadar DHA dan EPA dalam ikan atau suplemen minyak ikan memiliki banyak manfaat, diantaranya yaitu:
1. Menurunkan kadar trigliserida
2. Memperlambat pembentukan plak pada pembuluh darah
3. Menurunkan tekanan darah

4. Mengurangi risiko serangan jantung dan stroke pada orang yang diketahui menderita penyakit jantung
5. Menjaga kulit terlihat lebih muda
6. Meningkatkan fungsi otak
7. Mencegah dan menunda demensia.
8. Anti peradangan
9. Melebarkan pembuluh arteri dan vena